Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
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108.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2017:
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1958 kcal
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Fat: 93.82g | Prot: 103.47g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Colun Yogurt Batido Light, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Lider Lomo Vetado, Apio, Unimarc Media Palta, Brócoli Cocido (Fresco). Dinner: Lider Atún Lomitos en Agua, Unimarc Media Palta, Tomate Verde, Lechuga, Pancho Villa Wraps XL. Snacks/Other: Unimarc Media Palta, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Ideal Pan Molde Blanco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Frutillas, Unimarc Media Palta, Vivo Galletas de Salvado. more...
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Losing 11.7 kg a Week
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kotetina's Weight History
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