lia mnz's Journal, 12 Nov 17


View Diet Calendar, 12 November 2017:
2117 kcal Fat: 51.09g | Prot: 103.38g | Carbs: 315.83g.   Breakfast: Nestlé Leite Ninho Integral, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Kamy Queijo Minas Frescal Light, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Forma Integral. Lunch: Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate, Nestlé Nutren Active, Pullman Pão de Forma Integral. Dinner: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Biju Arroz Integral, Ragazzo Alface Americana, Tomatoes, Grano Frozen Couve-Flor, Nutrifresh Salmão Ao Pesto, Kiarroz Arroz Branco, Green Snap Beans. Snacks/Other: Ragazzo Alface Americana, Pronto Light Cenoura, Padaria Pão Francês, Nestlé Nutren Active. more...

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