Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1412 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 70.01g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Пирог со Сливами, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Макароны, Куриные Гнездышки с Грибами. Dinner: Куриные Гнездышки с Грибами. Snacks/Other: Fresh Cup Арахисовая Паста Кокос, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сливы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|