Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
992 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 74.97g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Минтай, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Lunch: Суп из Сельдерея, Колбаса Докторская. Dinner: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Свинина, Салат Овощной с Маслом, Минтай, Клубника (Замороженная с Сахаром). Snacks/Other: Кофе, Чай Несладкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна мечта's Weight History
|