|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 64.51g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Конфеты Финики, Овсянка Немецкая, Куриное Филе, Финик, Банан. Lunch: Лаваш Саркисян, Рикотта Лайт, Омлет. Dinner: Красное Столовое Вино, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Филе Вареное. more...
|
|
 Comments
Конфеты из фиников, чернослива и грецких орехов в кокосовой стружке. кбжу 333кал. 4.2/7.8/64
11 Nov 17 by member: Oksanka.2013
|
11 Nov 17 by member: adrinka
|
Что то белка мало совсем. Не пробовали добавить что то белковое?
11 Nov 17 by member: Tata3535
|
adrinka, сухофрукты можно брать в любых пропорциях. у меня: 220 г фиников, 115 чернослива, 30 г грецких орехов, 5 г какао, взбиваем в блендере, лепим шарики и обваливаем в кокосовой стружке
11 Nov 17 by member: Oksanka.2013
|
я сьела 2 шт. на перекус и наелась)
11 Nov 17 by member: Oksanka.2013
|
оксанка, спасибо за ответ, попробую и своим такое сделать
11 Nov 17 by member: adrinka
|
У вас отличные рецепты, Вы на какой то конкретной диете сидите или только подсчитываете каллории? Подскажите, где берете такие интересные рецепты?
25 Nov 17 by member: tatianka1980
|
спасибо, стараюсь выкладывать только интересное) овсянкой никого не удивишь) просто считаю каллории, никакой особой диеты нет
25 Nov 17 by member: Oksanka.2013
|
рецепты нахожу в интернете
25 Nov 17 by member: Oksanka.2013
|
Подскажите, а запрос в интернете Вы вводите какой? диетические рецепты?
25 Nov 17 by member: tatianka1980
|
нет, пишу конкретно, диетические конфеты, печенье, пирожные
25 Nov 17 by member: Oksanka.2013
|
Спасибо большое, буду тоже искать что то вкусное и диетическое
25 Nov 17 by member: tatianka1980
|
прочитав ваш пост и себе на прошлой неделе сделала конфетки. Классно!
25 Nov 17 by member: adrinka
|
Красивые 😍
И как вкусно? 😋
26 Nov 17 by member: koshubskij88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka.2013's Weight History
|