Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
626 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 50.98g | Carbs: 41.26g.
Breakfast: Кофе, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Акашево Колбаса Куриная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Наша Корова Молоко 3,2, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth.official13's Weight History
|