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Simbora q até o natal chego na meta ( pelo menos vou tentar!) 72,00 Kg
View Diet Calendar, 10 November 2017:
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456 kcal
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Fat: 20.86g | Prot: 40.67g | Carbs: 28.99g.
Lunch: Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: 88 Atum Ralado Ao Natural, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Maionese, 88 Atum Ralado Ao Natural, Café, Morangos. more...
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Lidiampsoares's Weight History
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