Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1288 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 66.74g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Атаг Конфета Женский Протест, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Малиновое Варенье, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Икатория's Weight History
|