Remboman's Journal, 10 Nov 17

Друзья, у меня первый подписчик !! Ура !!! Неля, спасибо за доверие !!! Убежал на работу ! Сегодня ещё предстоит дорога домой 250 км, стоматолог, зал с бассейном, так как не было его 3 дня по причине командировки. Встреча с женой и детьми !!! Соскучился очень, надо всё успеть !!!!

View Diet Calendar, 10 November 2017:
1290 kcal Fat: 54.51g | Prot: 65.62g | Carbs: 135.17g.   Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Штолле Пирог с Капустой, Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Спагетти. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
2925 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Успехов😉 
10 Nov 17 by member: никанету
Спасибо!!! Буду стараться оправдать Ваше и своё доверие ! Обещаю не ограничиваться обсуждением еды в своём дневнике )))) PS adeptess , добро пожаловать и рад знакомству !  
10 Nov 17 by member: Remboman
Спасибо, очень приятно! Хорошего дня и счастливой встречи с родными!!!) 
10 Nov 17 by member: adeptess
я на днях, увидела ,что у меня их 100!) была удивлена, честно говоря, но удивлена приятно) 
10 Nov 17 by member: lisovskaya0908

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Remboman's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.