Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
67 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1383 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 93.11g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Замороженная Вишня, President Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочный Сыр, Рис Вареный. Dinner: Свекла Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Балык, Кофе с Молоком, Фанни Закваска «Злаки», Яблоки. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kramar's Weight History
|