lia mnz's Journal, 09 Nov 17


View Diet Calendar, 09 November 2017:
2322 kcal Fat: 45.31g | Prot: 98.55g | Carbs: 380.01g.   Breakfast: Tirol Requeijão Cremoso com Queijo, Nescafé Café com Leite, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Camil Feijão Carioca, Hemmer Beterraba em Conserva, Pronto Light Cenoura, Pronto Light Espinafre, Ragazzo Alface Americana, Angeloni Contra Filé, Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado). Dinner: Qualitá Maçã, Cooked Carrots, Grano Frozen Couve-Flor, Tomatoes, Ragazzo Alface Americana, Angeloni Contra Filé, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Other: Grano Frozen Couve-Flor, Ragazzo Alface Americana, Tomatoes, Nutrella Pão Integral com Ômega 3, Vitamilho Flocão Cuscuz. more...

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