|
😋
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1041 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 117.55g | Carbs: 60.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Красный Перец. Lunch: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Snacks/Other: Epica Йогурт Красный Апельсин, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
|
1130 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 14 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Running - 7/mph - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 37 minutes, Apple Health - 21 hours and 24 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasvetova69's Weight History
|