Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1816 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 54.34g | Carbs: 211.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Мерси Конфеты. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|