|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1707 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 99.37g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory, Smakowita Margaryna, Pudliszki Ketchup Łagodny, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Szynka z Kurczaka. Lunch: Banan, Jabłko. Dinner: Knorr Fix Spaghetti 4 Sery z Brokułami, Czerwona Papryka, Cebule, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sm Gostyń Śmietanka 18% Tłuszczu, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Snacks/Other: Mlekpol Ser Salami Dojrzewający, Plastry, Ogórek Kwaszony, Szynka z Indyka, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Smakowita Margaryna, Alesto Orzechy Nerkowca, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Nerkowca. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|