Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
2471 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 177.75g | Carbs: 241.27g.
Breakfast: Печенье, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Hochland Твороженный Сыр, Сливы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Говядины. Dinner: Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Дыня, Landliebe Йогурт Питьевой Вишня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|