Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1364 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 79.80g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Груши, Перекресток Варенье Абрикосовое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Вареное Яйцо, BSN Amino X. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовый Сахар, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|