|
Zupa a'la Minestrone - 136 kal
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1496 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 83.01g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Kawa Espresso, Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Kiełki Rzodkiewki, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Purasana Spirulina Sproszkowana, Łaciate Mleko 0,0%, Granat, Gruszki Azjatyckie, Banan, Marakuja, Pomarańcze, Śliwki, Jabłko, Mango. Dinner: Monini Oliwa z Oliwek, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Mieszane Orzechy, Mintaj, Mieszane Warzywa (Mrożone), Czosnek, Ser Parmezan (Tarty), Monini Oliwa z Oliwek, Szalotki, Cukinia, Czerwona Papryka, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mieszane Orzechy, Kiełki Rzodkiewki, Zarębski Ser Biały Mielony, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki, Bio Planet Syrop z Agawy, Kawa Espresso, Herbata (Parzona), Astra Yerba Mate. more...
|
|
4632 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Pozdrawiam, zjesz taką zupkę i za chwilę znów jesteś głodny! nie tędy droga Kolego🙋
07 Nov 17 by member: Tatami 150
|
Tatami 150 szacunek za wyniki i sport. Staram się dostosować dietę do siebie, nie chodzę glodny, tłuszcz mnie rozleniwial, byłem senny a teraz mam siły na spacery itp.
07 Nov 17 by member: gaweł_po_40
|
pawbrz...dziwne to co piszesz. Nas tłuszcz nie rozleniwia, wręcz odwrotnie.
A ty wcześniej nie jadłeś tego tłuszczu z dużą ilością ziemniaków, makaronów, chleba itd?
to że lekkie jedzenie (warzywa) i małych ilosciach tez nie rozleniwia to prawda.
07 Nov 17 by member: CLLPL
|
A może to węglowodany z tłuszczem rozleniwiały co? ;)
07 Nov 17 by member: beska99
|
tluszcz nie rozleniwia. polaczenie tluszczu z weglami juz owszem.
08 Nov 17 by member: vibo69
|
Przecież napisałam to samo ;p
08 Nov 17 by member: beska99
|
08 Nov 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|