Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1097 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 95.72g | Carbs: 36.64g.
Breakfast: Молком Творог Двухслойный Вишня, Избенка Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Dinner: Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|