|
Начался этап преображения😁к сожалению весов нет, но примерно 60 кг как и раньше
! Вчера начала первый день «фигура за 30 дней с Джилиан Майклс», сфоткала ДО , посмотрим что будет после)))сегодня первый день становления на ПП.
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
913 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 25.40g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Булочка с Маком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сосиски Молочные. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
|