Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
2056 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 90.04g | Carbs: 245.06g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка (Творог Останкинский, Крахмал, Кокосовая Стружка, САХЗАМ). Lunch: Черемушки Тирамису, Хрен, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Говядина Отварная, Перекресток Инжир Свежий, Мясновъ Буженина Гост. Dinner: Круглый Год Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Банан, Дикси Слива, Кефир (Обезжиренный), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|