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Boa noite, estou começando hoje depois de muita pesquisa confesso que ainda estou com dúvidas mas achei esse App maravilhosos.
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74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2017:
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792 kcal
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Fat: 47.60g | Prot: 55.36g | Carbs: 36.57g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Antepasto de Berinjela, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Gold Sucralose, Café (Infusão), Panco Pão Integral, Ovo Frito. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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