Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
100 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
696 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 35.49g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Лэнд Кабачки в Сметане, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|