|
Início da desintoxicação 14 dias.
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 56.17g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Chá Verde, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Melancia, Suco Detox. Lunch: Salada de Couve e Cenoura, Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá de Hibisco, Melão. more...
|
|
|
Paulo.araujojr's Weight History
|