Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1105 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 59.07g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Рататуй, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лапша. Snacks/Other: Окей Пирог Дрожжевой с Брусникой и Яблоками. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchsveta1's Weight History
|