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Seguirei essa tabela . aumentar as gorduras e diminuir os carbos. Mantendo o foco!
View Diet Calendar, 06 November 2017:
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1181 kcal
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Fat: 67.65g | Prot: 83.15g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Cebolas, Café. Lunch: Tomates Cereja, Carne de Vaca Assada. Dinner: PANQUECA DELÍCIA, Tomates, Itambé Creme de Leite Leve, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. Snacks/Other: Sadia Salsicha de Frango, Matte Leão Chá Mate com Canela, Chá (Infusão), Chá de Hibisco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Banha de Porco, Kefir de Leite. more...
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Margafeoli's Weight History
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