Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
903 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 31.06g | Carbs: 52.41g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Смак Хлеб с Семечками, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Русские Традиции Масло Сливочное, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Смак Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|