Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
2085 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 54.60g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коркунов Конфета, Nesquik Молочный Шоколад, Тыквенная Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. Dinner: Тирамису, Хурма Сушеная, Халва, Nesquik Молочный Шоколад, Вино Сухое, Сыр Российский. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|