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después de trotar un poco y en mi dia sin carbos, amo los nopales
View Diet Calendar, 05 November 2017:
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1205 kcal
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Fat: 33.01g | Prot: 140.49g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Mazatún Ensalada de Atún con Verduras, Yema de Huevo, Champiñones, Clara de Huevo, Nopales. Lunch: Telera, Vinagre Balsámico, Parma Queso Parmesano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Del Molino Aderezo Cilantro Ranch, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Repollo Morado, Zanahoria, Lechuga. Dinner: Semillas de Linaza, Lala Leche Deslactosada Light, Canela, Clara de Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Snacks/Other: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Pronto Gelatina Light. more...
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1882 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
06 Nov 17 by member: AlexWolf097
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Los nopales son mis favoritos también :) se ve delicioso
08 Nov 17 by member: Zoi LoBa
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Te voy a copiar esa comida. Se ve súper deliciosa.
08 Nov 17 by member: snfl23
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super recomendada, incluir Nopales y champiñones en tus comidas las hace más saciantes y te ahorras algunas calorías
08 Nov 17 by member: Berenice Lechuga
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