Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1457 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 88.89g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Армар Люкс Фундук Жареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Черника. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Помидоры, Белый и Дикий Рис, Филе Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|