jairogarciaf6's Journal, 04 Nov 17


View Diet Calendar, 04 November 2017:
2245 kcal Fat: 82.27g | Prot: 138.50g | Carbs: 244.64g.   Breakfast: Aloe Vera, Perejil, Apio, Kiwi, Manzana Verde, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Banano, Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate, Quaker Avena en Hojuelas. Lunch: Aguacate, Elote, Champiñones, Verduras Salteadas, Bistec de Res. Dinner: Hamburguesa Grande. Snacks/Other: Banano, Quaker Avena en Hojuelas, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Mandarinas, Sary Arepa de Maíz Casera, Almendras. more...
1771 kcal Exercise: Caminando - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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