|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 77.83g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Киндер Делис, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Чай, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Лук, Яблоко Айдаред, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Укроп, Елизавета Хлебец, Авокадо, Свинина Тушеная. Dinner: Чай, Елизавета Хлебец, Свинина Тушеная, Зеленый Лук, Яблоко Айдаред, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Петрушка, Укроп, Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
375 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 11 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Running - 7/mph - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 34 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KazakovaNastya's Weight History
|