Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
876 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 105.19g | Carbs: 49.88g.
Breakfast: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Вареное Яйцо, Курага, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
striekoza's Weight History
|