Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
599 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 50.90g | Carbs: 24.33g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Российский, Курочка в кефире. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|