Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1726 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 114.43g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Елисей Пряник Березка, Якобс Кофе 3 в 1, Пекинская Капуста, Магнит Банан, Кофе, Авокадо, Смак Хлеб Бабушкин, Сыр мой, Кукурузная каша с тыквой. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Перекресток Пирожок с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Отруби Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тыква, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 10%, Алтайский Лен Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Банан, Вкуснотеево Ряженка, Отруби Ржаные, Чай (без Кофеина), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|