Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
696 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 48.89g | Carbs: 56.38g.
Breakfast: Избенка Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|