Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
923 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 63.44g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сыр Эдам, Перекресток Булочка Ржаная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Яичный Белок. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Икатория's Weight History
|