NicoM29's Journal, 31 Oct 17

Stasera festeggio il compleanno...dopo un mese e mezzo si va di pizza e birra!!!! La sogno anche la notte ormai 😈

View Diet Calendar, 31 October 2017:
3145 kcal Fat: 41.39g | Prot: 144.01g | Carbs: 404.45g.   Breakfast: Scotti Fette di Riso Integrali con Quinoa, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Mela, Nesquik Cereali, Latte Scremato. Lunch: Wasa Integrale, Vallericca Zucchine Grigliate, Fesa di Tacchino, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Salame, Rossopomodoro Pizza Margherita, Melanzana Fritta in Pastella, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Other: Tequila, Moretti Birra 4,6%, Prozis Diet Bar Cinnamon, Spremuta di Pompelmo, Valsoia Budino al Cacao. more...
3202 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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