Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
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107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2017:
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1371 kcal
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Fat: 46.04g | Prot: 62.37g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Délifin Filet de Saxe, Pain Blanc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Bonduelle Petits Pois Carottes, Leader Price Panés de Poulet, Carrefour Gratin Dauphinois. Snacks/Other: Paul Tartelette Framboises, Côte d'Or Chocolat au Lait, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Milsani Magere Verse Kaas. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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vanou080982's Weight History
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