mita25's Journal, 30 Oct 17

motivé 😆
93.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 23.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2017:
1382 kcal Fat: 64.18g | Prot: 76.94g | Carbs: 140.51g.   Breakfast: Miel, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Oeuf, Oeuf, Banane. Lunch: Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Betteraves. Dinner: Tartelette, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Quick Salade Irresistibles, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
2273 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

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