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5 dias atrás me pesei e deu 82.4...hoje de manhã 81.9, mas tenho reparado certo inchaço é uma grande oscilação de peso nos últimos dias... não me sinto confiante nem em registrar aqui! 😅 ... em uma semana normal eu já teria eliminado 0,8/ 0,9 e até quarta que é o dia da pesagem teriam sido eliminados 1,1 a 1,4 ( não sei o q esta acontecendo)
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81.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2017:
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572 kcal
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Fat: 38.60g | Prot: 43.39g | Carbs: 11.81g.
Breakfast: Café. Lunch: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, 88 Atum Ralado Ao Natural, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Ovo Cozido. Dinner: Leão Chá de Hortelã. Snacks/Other: Clight Suco, Sadia Mussarela, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Monama Farinha de Coco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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