Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 92.80g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: .TU Мороженое Сливочное Карамельное на Карамельном Печенье, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Спартак Шоколад Горький 72%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яйцо, Черника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Банан, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Куриное Филе, Красные Помидоры. Dinner: Авокадо, Кета, Агро-Альянс Рис Жасмин. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
officialshmidt's Weight History
|