|
Приехала домой, сегодня праздновали. Да что-то на 6000 кк напраздновали...
Стыдно.
|
51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
6867 kcal
|
Fat: 317.35g | Prot: 289.75g | Carbs: 758.72g.
Breakfast: Сыр, Кетчуп, Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Lunch: Картофельные Чипсы (Соленые), Груши, Красное Яблоко, Печенье Мария, Кетчуп, Лаваш Армянский. Dinner: Обычный Майонез, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Haribo Жевательные Конфеты, Roshen Молочный Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|