Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
571 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 42.05g | Carbs: 51.66g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сыр Российский, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Семга Запеченная, Банан, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trishka2156's Weight History
|