licawa's Journal, 28 Oct 17


View Diet Calendar, 28 October 2017:
1850 kcal Fat: 104.39g | Prot: 98.24g | Carbs: 50.29g.   Breakfast: Pepino (Descascado), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite, Torresmo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, Tomates, Alface. Dinner: Sadia Salaminho, Sadia Linguiça Toscana, Vinho Merlot, Cacau Show Bendito Cacau 70%. Snacks/Other: Pão Low Carb, Dolce Gusto Cortado. more...

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