Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
2326 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 77.49g | Carbs: 84.97g.
Snacks/Other: Картофель Фри, Сыр Российский, Сыр Голландский, Сыр с Плесенью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Курица Гриль, Тирамису, Водка, Маргарита, Мартини, Коктейль, Апероль Шприц. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|