Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 44.79g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|