ikliupa's Journal, 27 Oct 17

Тыквенно-творожная запеканка без муки и манки 👌🏻

View Diet Calendar, 27 October 2017:
894 kcal Fat: 28.73g | Prot: 74.89g | Carbs: 90.32g.   Breakfast: Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Овсяная Каша на Воде, Цикорий, Грецкие Орехи, Сливы. Lunch: Торчин Соус Сацебели, Капустный Салат, Руккола, Куриное Филе. Dinner: Мёд, Лимон, Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Other: Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Roshen Черный Шоколад 78%, Яблоко Желтое. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит аппетитно😻 Можно рецепт? 
27 Oct 17 by member: Solveige
Ингредиенты: 500 г творога, 2 яйца, 300 г тыквы, 1/4 ч. л. корицы, 50 мл кефира. Тыкву предварительно отварить, можно добавить ложку сахара. Выпекать при 180 градусах 40-45 минут 
27 Oct 17 by member: ikliupa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikliupa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.