|
Жор сегодня нереальный - вышла в профицит, углей жутко перебрала. Значит где-то когда-то организм недокормила, вот он и оторвался...
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1792 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 106.05g | Carbs: 216.97g.
Breakfast: Обычные Блины, Лента Яблоко Семеренко, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Обычные Блины, Кабачковая Икра, Комо Сыр Старый Голандец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Обычные Блины, Волоконовское Сгущённое Молоко. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Hiking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 10 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|