|
вот такой вот рании ужин в 18:30..надеюсь в эту пятницу не соблазнюсь вечером на алкоголь. а вы выпиваете в выходной?)
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1566 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 78.55g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Smart Formula Батончик "Интеллект", Морковь по-Корейски, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Дикси Янтарная Рыбка с Перцем (Соломка), Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Лидское Пиво Пшеничное, Морковь по-Корейски, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
не пью много лет, недавно пробовала шампанское, потом такой дикий сушняк
27 Oct 17 by member: Kis2709
|
Говорят бокал красного сухого вина полезен:)
02 Nov 17 by member: charming01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|