|
а это уже мои весы и им можно верить. Очень странно, но безумно радостно)
|
77 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
573 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 24.65g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Chaka Миндаль в Шоколаде, Heinz Пюре Детское, Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко, Ананас, Киви, Грейпфрут, Тушеные Овощи, Куриная Печень, Сыр Российский, Папайя, Alpro Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|